1. WIEK:20 2. WAGA:120 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:128 -udo:70 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:zalezy od cyklu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 prop npp 2 meta oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: obecnie 120 , wgl nie trenowałem wyciskania od kilku msc -martwy ciąg: 220 -przysiad: 190 Chodzi mi głównie jak rozłożyć cykl , dodam że będe jescze jadł Clenbuterol , ale to już indywidualnie sb ustale, a z T3 nwm jak zacząć , jaka ilość na początek ? Pzdr
http://img70.imageshack.us/img70/8260/acctttivay1.jpg WITAM W NABORZE DO TESTÓW SPONSOROWANYCH!. Sponsorem zestawów jest firma ACTIVLAB -> www.activlab.pl Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/ActivLab-f317.html Firma Activlab poszukuje 3 osób do przeprowadzenia testu: Masa - mężczyzna Redukcja – mężczyzna Redukcja/Rekompozycja – [...]
[...] 8. TRENING: Słownia, bieganie, aeroby. 9. CEL CYKLU: zbicie wagi do 85. Spalenie tkanki tłuszczowej, rzeźba. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Ostatni cykl był na spalaczu Animal cuts zbicie wagi z 102 na 93. 11. POZIOM BF%: brak informacji. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): otyły. 13. STAN ZDROWIA: bardzo [...]
[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: teraz to -martwy ciąg: już dla -przysiad: mnie nie istotne Przymiarka i praktycznie w głowie już zatwierdzony cykl na razie plan na 30 tygodni tylko 1-30 bold 300 mg bite w sobotę 1-30 deka 200 mg bite w sobotę 1-30 hgh 5 jm rano 1-30 novo 1 tab 100+20 mcg 1-16 enan 250 mg bite [...]
[...] - komputer, energetyki, słodycze, później wszelkiej maści używki(te "towarzyskie", nie "sportowe") Na początku tegorocznych wakacji zacząłem ćwiczyć, na pełnej - A6W(dłuższy cykl)+ABS+cardio(bieganie)), napisałem, że "na pełnej" ponieważ wykonywałem to po 12h dość intensywnej pracy(dużo chodzenia, około 15km dziennie). Wszystko szło(jak sądziłem) [...]
[...] ze zniszczoną psychiką bo i wynik był imponujący oraz sylwetka , teraz nie mam nic oprócz bólu. Nigdy nie brałem sterydów i jestem w tym kompletnie zielony, chodzi mi o cykl profilaktyczni w małych dawkach taki który trochę polepszył by kondycję mojego ciała , chcę taki cykl również dlatego że jadę w lutym za granicę po pieniądze na operację [...]
Mam zamiar spróbować jak to jest być na "bombie". Myślę o czymś takim: 1-8 prop 100eod 9 hCG 500 e3d (czyli 3 strzały) 9-12 tamox 20mg ed Jest to mój pierwszy cykl, w związku z tym mam kilka pytań, licze na wasza pomoc. otóż: 1.Oprócz tego co napisałem, jest mi porzebne coś jeszcze? amonokwasy witaminy?? 2.W jakich porach dnia robić shoty, [...]
Witam, mam pytanie chcem zaczac cykl na kreatynie, nie wiem ktora postac wybrac czy ester czy jablczan. Cykl bedzie ogolnie na sile. Trenuje grapping 2/3 treningi na macie i 2/3/4 silownie to zalezy bo maturka idzie i czasem bedzie sie trzeba po uczyc. Cykl bedzie trwal kolo 1,5 miecha. Bede sie wspieral carbo biogenixa albo vitargoEl + witaminy [...]
Witam wszystkich! Chciałem prosić was o pomoc. To będzie mój ostatni cykl, później będzie już tylko na sucho. Więc mam pytanie co jeszcze dorzuć do Massacra Olimpu 3 puszki, Dymatize Xpand 2 puszki i do tego Vitalmax Gainera, tak aby efekty były już naprawdę maksymalne, chciał bym aby przybyło jak najwięcej na masie i na sile. Trenuje 6x w [...]
[...] 4caps rano na czco 4 caps zaraz po treningu z carbo w dni bez treningowe 4caps rano na czco 4 caps o podobnej porze jak w dni treningowe Pytanie brzmi ile wypada tabsów na 1 cykl-i ile ten cykl ma trwac(ile tygodni)-i ile zrobic przerwy zeby ponownie zrobić cykl nastepny-słyszałem ze max mozna w roku zrobić 4 cykle -Nastepnie pytanie jest takie [...]
[...] suplementowac, w 1 tygodniu dac po 1 miarce? w 2,3,4 tygodniu zwiekszyc do 2 miarek? i w 5 wrocic do 1 miarki? czy jakie jest wasze zdanie? bo chce te 24 porcje spożyć w tym cyklu, tylko nie wiem kiedy zwiekszyc dawke do 2 miarek... wiadome ze 2 tygodnie bede musial brac po 1 miarce a 3 tyg po 2 miarki, tylko w ktorych tygodniach waszym zdaniem [...]
jak rozlozyc poprawnie cykl oma-tesc potrzebna rozsadna propozycja!zaznaczam ze to nie moj pierwszy taki cykl!!!! za pomoc z gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 89 Wzrost: 192 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 86 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 2,5 roku Ilość spożywanego białka: [...]
[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): za szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Jestem w 6 tygodniu cyklu cypio i deca, do 5 tyg lądowałem 250 cypio i 250 deca, e7d Ale ktoś mnie naprostował i od 6 tygodnia jadę już test 250 e5d i 200 deki e5d, zrobiłem padania prolaktyny [...]
[...] oraz chęć śledzenia swojego progressu. Mam nadzieję, że ktoś czasem wpadnie i napisze kilka zdań. Będę starać się relacjonować każdy trening +umieszczać podsumowania cyklów. Co do zdjęć to na chwilę obecną nie posiadam aparatu więc z góry mówię, że fotosów żarcia, przynajmniej na razie, nie będzie. W miarę możliwości umieszczę zdjęcia [...]
[...] czy dały efekt bo się nie zmierzyłem wiek: 25 aktualny obwód: bicepsa 36cm, przedramię 26-27... obwód klatki piersiowej ok 109, w tali 88! chciałbym zacząć ten mój pierwszy cykl! dużo przeglądałem forum i widziałem artykuły o Dymatize Xpand, BIOGENIX Cell Pump, czytałrm dużo o jabłczanaie, HMB i tyle tego jest że nie wiem od czego zacząć aby [...]
[...] że jakiś miesiąc temu chciałem wejść na bombę ale niestety wyniki nie były do końca dobre. Chodziło o progesteron i prolaktynę które były za wysoko więc wstrzymałem się z cyklem. Musiałem wyjechać do pracy za granicę na 3 tygodnie i po powrocie postanowiłem powtórzyć badania ale jak się okazało prolaktyna jest nadal bardzo wysoko a progesteron [...]
Siemasz wszystkim. Jestem na cyklu 1meta 100 tab 1-12test mix 450 e4d 1-12tren enan 200 e4d Meta juz się skończyła w sumie to mi została tylko jedna butelka mixa i trena . Miałem schodzić na odblok ale chyba jeszcze dokupie po jednym flakonie i przeciagne cykl parę tygodni. I tu mam pytanie. Czy warto dokupić te same środki i lecieć tak do konca? [...]